© Conception & Réalisation : Y. Logean - coach cantonal Pistolet - Vaud - 2015-2023
Zoom sur... la technique de tir
Le
Pistolier
trouvera,
sur
cette
page,
des
documents
lui
permettant
d’approfondir
certains
points
particuliers
de
la
technique
de
tir,
ce
matériel
didactique
complétant
ainsi
les
fondamentaux
présentés sur les pages précédentes.
Le
lâcher
du
coup
est
la
phase
de
la
séquence
de
tir
la
plus
difficile
à
maîtriser
pour
le
tireur
car
ce
dernier
doit
apprendre
à
coordonner,
tout
à
la
fois,
visée,
respiration
et
pression
de
l’index
de
tir,
et
ce
alors
qu’il
tente
de
reconstituer
son
image
idéale
de
visée.
C’est
aussi
une
phase
d’immobilisation,
où
l’athlète
est
le
plus
vulnérable,
étant
sujet
à
des
attaques
multiples,
pouvant
perturber
son
mental
et
par
conséquent
le
bon
déroulement
de sa séquence de tir.
La
main
est
un
outil
rendu
parfait
par
la
faculté
d’opposition
du
pouce
qui
permet
l’obtention
d’un
verrouillage
idéal
autour
du
relief
de
la
crosse de l’arme de poing.
Le
haut
degré
de
technicité,
dont
jouit
la
main,
permet
de
mieux
comprendre
son
perfectionnement.
Pour
le
tireur
au
Pistolet,
la
main
représente
un
atout
important,
qui
mérite que l’on s’y arrête quelques instants.
Une
fois
le
coup
tiré,
encore
faut-il
que
le
tireur
prenne
le
temps
d’évaluer
son
résultat
pour
tenter
de
comprendre
les
causes
ayant
provoqués
des
erreurs
et
ainsi
pouvoir
mieux
les corriger.
Sous
la
pression
des
gaz
contenus
dans
la
chambre
à
cartouches,
le
projectile
est
expulsé
du canon, provoquant le recul de l’arme.
Or,
le
recul
étant
en
bonne
partie
absorbé
par
le
corps
du
Pistolier,
l’arme
subit
alors
un
mouvement
ascendant,
qui
la
pousse
vers
le
haut.
Le
recul
est
une
gène
pour
le
Pistolier,
alors
que
ce
dernier
cherche
à
conserver
son
arme
immobile
au
départ
du
coup.
Mais
c’est
aussi
un
moyen
efficace
pour
détecter
les
erreurs
commises
dans
la
phase
cruciale
du
lâcher
du
coup...
Détection des erreurs de tir
Modes de préhension de l’arme
Analyse du saut de l’arme
Coordination du départ du coup
Filière de Formation de la Relève Pistolet
Troubles de la vision
Équilibre et position à bras franc
L’obtention
d’une
bonne
position
de
tir
à
bras
franc
implique
de
devoir
réunir
toute
une
série
de
facteurs,
aussi
importants
les
uns
que
les
autres .
Parmi
les
éléments
conduisant
à
une
bonne
posture
du
corps
à
bras
franc,
le
respect
du
centre
de
gravité,
de
la
position
des
pieds,
de
l’alignement
du
corps
en
cible
ou
encore
de
la
force
musculaire
nécessaire
pour
stabiliser
toute
la
structure
corporelle,
:
Tous
ces
points
ne
doivent
pas
être
négligés.
L’astuce
consiste,
pour
faciliter
le
travail
de
construction
de
la
position
à
bras
franc,
à
rechercher
l’équilibre
en
se
fondant
sur
ses
propres
sensations
musculaires.
Avoir
une
bonne
vision
de
la
réalité
est
sans
aucun
doute
un
facteur
primordial
pour
un
tireur.
En
effet,
sans
une
bonne
vue,
les
erreurs
de
visée
sont
accentuées
et
aucune
progression
n’est vraiment possible.
Connaître
les
troubles
de
la
vision,
leurs
causes
principales
et
quelques
astuces
pour
combattre
la
baisse
de
l’acuité
visuelle,
durant
un
match,
voilà
qui
est
essentiel
pour
tous
ceux
désireux
de
pratiquer
le
tir
sportif
dans
les meilleures conditions possibles.